Tévhitek és tények az ízületi betegségekről

Ízületi fájdalma a hideg víz. A hideg víz a legjobb fájdalomcsillapító

Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató] Tévhitek és tények az ízületi betegségekről Tweet Share Share A hideg és a meleg hagyományosan bevált módszerek, melyek akut gyulladások nál és sérüléseknél gyorsan segítenek.

Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? Amikor valaki krónikus fájdalomtól szenved, magától értetődően igyekszik mindent megtenni, hogy megszüntesse, vagy legalább enyhítse azt.

Tévhitek és tények az ízületi betegségekről

Sokszor azonban ez nem könnyű feladat, pláne akkor, ha nem tudunk, vagy nem akarunk napi szinten gyógyszereket szedni, esetleg már szedünk, de még így is küzdenünk kell a fájdalommal. Ilyenkor kerülnek képbe a különböző házi praktikák, mint például a borogatás.

  • Tévhitek és tények az ízületi betegségekről
  • Hogyan kezeljük a térdízületet a fájdalom miatt

Egészen meglepő azonban, hogy mennyire ellentétes tanácsokat kaphatunk ezzel kapcsolatosan, különböző forrásokból. Van, aki a hideg borogatásra esküszik, mások pedig a melegre — nehéz eldönteni, hogy mivel tesz magának tényleg jót az ember, és mi az, amitől hiába is reméli a javulást.

ízületi fájdalma a hideg víz izületi gyulladás házi gyógymód

Talán nem túl meglepő, hogy a fájdalom okától, természetétől is függ, hogy melyik borogatás fog beválni. Mikor jó a hideg borogatás?

ízületi fájdalma a hideg víz posztoperatív fájdalom a csípőpótlás után

Akut ízületi fájdalma a hideg víz kiváló a hirtelen enyhítésre, tehát például sérülések, húzódás, zúzódás, esetleg csonttörés esetében. És bizony a gyulladás ízületi fájdalma a hideg víz is a hideg borogatás lesz a megoldás, a melegtől ebben az esetben általában csak rosszabbodik a fájdalom.

ízületi fájdalma a hideg víz hogyan lehet megfázni és ízületeket kezelni

Amennyiben tehát az ízületi fájdalom oka gyulladás, a hideg borogatás jó választás fájdalomcsillapítók helyett vagy mellett. De ez nem jelenti azt, hogy ízületi gond esetén minden alkalommal a hideg borogatás a jó döntés, ugyanis ennek a fájdalomnak nemcsak gyulladás lehet az oka, hanem például porckopás is.

  • Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? - Egészséges ízületek
  • A térd artrózisának kezelése 2 fokos torna

Mit tehetünk a porckopással? Nos, nem véletlen a jó érzés: ez tényleg jót tesz az ízületeknek, amennyiben kopás miatt fájnak.

Hideg víz ízületi kezeléshez. Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]

Legjobb, ha folyamatosan melegben tudjuk tartani az érintett területeket, de az alkalmankénti melegítés is jóleső érzés lehet. Persze a borogatás akkor tud igazán hatékony lenni, ha jól csináljuk.

Tisztázzuk a félreértéseket!

Ez nyilván furcsán hangzik elsőre, adódik a kérdés, hogy mégis hogyan lehet rosszul borogatni magunkat? Rosszul tényleg nem lehet, csak hatástalanul.

El kell találni ugyanis azt a hőfokot, ami a bőrt még nem égeti, nem kellemetlen érzés, de az ízületekre tényleg képes jótékonyan hatni.

Ez a hőmérséklet nagyjából fok körül van, de persze egyéni, hogy ki mennyit érez kellemesnek.

Ízületi fájdalom a hideg vízben való fürdés után

Meleget minden lehetséges módon! Ne csak a klasszikus borogatásban gondolkodjunk, ha porckopással küzdünk!

Ízületi fájdalom a hideg vízben való fürdés után Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél ízületi és izomfájdalmak allergiával Sebastian Kneipp, a nagy német természetgyógyász a XIX. Sem a hosszan tartó hideg, sem a tartós meleg fürdő nem helyes. A hideg víz alkalmazása szerinte csak 20—30 mp-ig alkalmazható és kizárólag csak meleg testre, de mihelyt fázik a beteg, rögtön abba kell hagyni a hideg fürdőzést.

Érdemes olyan lehetőségeken is elgondolkodni, melyek terápiás jellegűek. Ilyen például a szaunázás, vagy a melegvizes áztatás — ezek nem mellesleg egyéb szempontból is nagyon egészséges, nem utolsósorban pedig kellemes időtöltések, így mindenképpen érdemes velük tenni egy próbát.

A hideg víz a legjobb fájdalomcsillapító

A hidegebb hónapokban fordítsunk különös figyelmet a megfelelő öltözékre, és a problémás területeket főleg tartsuk melegen akkor is, amikor kimegyünk. Ilyenkor egyébként is jobban kínozhat a fájdalom, mint a nyári időszakban, nagyobb odafigyelést igényelnek az ízületek ahhoz, hogy ne romoljon drasztikusan az életminőség.

  1. Az ízületi fájdalmak hatékony kezelése
  2. Mikor jó a fájdalomra a meleg?
  3. Fájdalom ujjízület első phalanx
  4. Tippek az ízületek védelmére a hidegben [origo]
  5. Csuklófájdalom kineziológiai tapasz
  6. Hideg víz ízületi kezeléshez Vizes gyógymódok
  7. Hogyan lehet kezelni a csípőízület 2 fokú artrózisát

Mindemellett továbbra is fontos porckopás esetén a megelőző kezelés: még ha már szenvedünk is a problémától, a további romlás elkerülése érdekében célszerű porcépítő étrendkiegészítőt fogyasztani. Ha nem romlik tovább a helyzet, a meleg borogatásokra is ritkábban lesz szükség! Bejegyzés navigáció.