Ízületi fájdalom menopauza után. Ízületi fájdalmak változókorban – na de mi segíthet?

Kessel Sajnos nem "csak" alvászavarokkal és hőhullámokkal jelentkezik a változókor. Gyakran előfordul, hogy a nők a menopauza idején különféle fájdalmakkal is ízületi fájdalom menopauza után egyszer csak úgy tűnik, hogy a mozgás gondot okoz, a hétköznapi tevékenységek is fájdalommal járnak.

Ezért többnyire ízületi problémák a felelősek, melyek összefüggésben vannak a hormonális változásokkal. Ez jelentősen ronthatja a középkorú nők életminőségét, mivel minden második nő előbb-utóbb érintetté válik.

• A VÁLTOZÁS KORA
• Mit is jelent?

Az a fránya ösztrogén Sajnos szinte bármelyik ízülettel baj lehet, a nők pedig gyakran egyszerűen a korukat teszik felelőssé érte, és eszükbe sem jut, hogy hormonális változások is állhatnak a háttérben. Valójában az ösztrogén hiánya okozza azokat a folyamatokat, melyek elindítják az ízületek kopását, mert az ösztrogén fontos szerepet játszik abban, hogy mennyi vizet képes a testünk tárolni.

Ennek mennyiségétől függ, hogy mennyi nedvesség található az ízületi tokokban. Ha nem áll elég nedvesség rendelkezésre, ízületi fájdalom menopauza után teljes ízület sérülékenyebbé válik, és hamarabb elkezd kopni.

Az immunsejteknek is szüksége van az ösztrogénekre, hogy az ízületeket védjék a gyulladásoktól, de még a fájdalomérzékelést is negatívan befolyásolja az ösztrogénhiány: az ösztrogénszinttel együtt a szerotonin szintje is csökken, ettől pedig felerősödik a fájdalomérzet. Ezt az összefüggést gyakran nem ismerik fel az orvosok, így a betegnek maguknak érdemes ezt megfigyelni. Ha a változókorban jelenik meg az ízületi fájdalom, érdemes lehet esetleg egy három hónapos hormonpótló kúrát kipróbálni, melyet a nőgyógyász alakít ki, és ha ettől megszűnik a fájdalom, akkor biztosak lehetünk benne, hogy a panasz hormonális eredetű volt.

Hatásos tippek ízületi fájdalom ellen - HillVital

Ezek a hormonkészítmények viszont növelik a trombózis és az agyvérzés, de még a mellrák kockázatát is, így ezt mérlegre kell tenni az esetleges fájdalom elviselésével szemben.

A kockázat úgy csökkenthető, hogy a hormonokat tapasz, és nem tabletta formájában kapják a betegek.

A kezelés megválasztása mindig annak függvényében történik, hogy mennyire súlyosak a változókori tünetek; szerepel-e a kórelőzményben olyan betegség, amelyben nem javasolható a hormonpótló kezelés pl.

Természetes gyógymódokkal is lehet próbálkozni, mint példáulakupunktúrávalvagymasszázzsal. Utóbbihoz a rozmaring -és a borsmentaolajat ajánlják.

A zöld leveles zöldségekvalamint a halolajkapszulák is segítenek az ízületi gyulladásoknál. Emellett az a legfontosabb, hogy a nők is mozogjanak:ha az izmok erősek, a mozgás szabályosabb lesz, így kevésbé terheli az ízületeket.